¡Protéjase: Vacúnese Contra La Gripe!

¿Que sería si usted supiera que sólo una simple medida – una inyección contra la gripe – pudiera salvarle de una enfermedad peligrosa?  ¿Tomaría esa medida?

En 1796, Edgard Jenner descubrió que al introducir el virus inactivo de la viruela vacuna en la piel ayuda a evitar contagiarse de la fatal varicela.  Este descubrimiento condujo a varias maneras de como ayudar a que nuestro sistema inmunológico nos proteja.

Cuando se sufre de insuficiencia renal, el sistema inmunológico no es tan fuerte como de costumbre.  Esto hace que sea más crítico para usted inmunizarse que para el resto de la población que es sana.

Usted y la Gripe

Si usted alguna vez se enfermó de la gripe, usted sabe qué terrible es esto: Fatiga, dolores de cuerpo, dolor de garganta, tos, fiebre y escalofríos…por varios días e incluso semanas.  La gripe es un virus que infecta la nariz, la garganta y los pulmones.  Pero lo que usted no sabe es que cuando uno tiene insuficiencia renal, la gripe puede triplicar su riesgo a una neumonía.

De hecho, la gripe mata a cerca de 36,000 americanos cada año.  Usted puede descubrir que tiene más de un factor de riesgo.  Personas en alto riesgo de ser hospitalizados o de fallecer por causa de la gripe son:

            Personas de la tercera edad

            Mujeres embarazadas

            Personas con cáncer, diabetes, o insuficiencia cardiaca, pulmonar o renal

La buena noticia es que al recibir una inyección contra la gripe, este reduce el riesgo de contagio.  ¿Por qué cada año?            Porque el virus de la gripe cambia de un año para el otro y la variedad de la gripe que se encuentra circulando también se transforma.

La estación de la gripe es de noviembre a marzo.  Puede tomar cerca de dos semanas para que la inyección contra la gripe le proteja.  Por lo tanto, es mejor recibir su vacuna en septiembre u octubre para que su sistema inmunológico tenga tiempo para responder – pero de todos modos vale más recibirlo en febrero que no recibirlo del todo.  La vacuna contra la gripe lo preteje por toda la estación de la gripe.

La Gripe: Ficción versus Realidad.

Ficción: La vacuna contra la gripe puede causar la gripe.

Realidad: Increíblemente, a lo largo de los Estados Unidos, ¡solamente un 50% a 60% de personas en diálisis se vacunan contra la gripe!  Algunas personas se preocupan que la vacuna les contraiga la gripe.  Esto no es el caso, pero si alguien tose o estornuda frente a usted antes que la vacuna empiece a hacer efecto, podría parecer que así fuese el caso.

Ficción: Los efectos secundarios de la vacuna podrían ser peor que la gripe en sí.

Realidad: La mayoría de la gente no siente los efectos secundarios de la vacuna.  Algunos pueden tener enrojecimiento en el área de la inyección o tener el brazo adolorido por 1 o 2 días.

Ficción: La vacuna contra la gripe no hace efecto.

Realidad: En la mayoría de los casos, la vacuna hace efecto un 70% a 90% y esto reduce el riesgo de una hospitalización o la muerte.

Precauciones Sobre la Vacuna Contra la Gripe.

Un número pequeño de personas no deben recibir la vacuna porque pudieran ser alérgicos a algún componente de la vacuna:

  • Como la vacuna contra la gripe es madurada en huevos, si usted es severamente alérgico a los huevos, no puede recibir la vacuna.  (Una alergia leve a los huevos podría estar bien pero pregúntele a su doctor).
  • Si usted es severamente alérgico a los antibióticos neomicina o streptomicina o penicilina, no se vacune.
  • Si usted es alérgico a la gelatina, no se vacune.

Una severa reacción alérgica ocurriría dentro de unos minutos a unas horas de recibir la vacuna.  Su usted siente que le falta la respiración o que su garganta empieza a inflamarse, llame al 911 inmediatamente.  (Nota: Los Centros de Control y Prevención de Enfermedades - el CDC - dicen que la probabilidad de una severa reacción alérgica a la vacuna contra la gripe es menos de uno en cuatro millones.)

Cualquier reacción adversa debe ser reportada al Sistema Federal de Eventos Adversos de Vacunas al (800) 822-7967 o www.vaers.hhs.gov.

¿Cómo Sabe Usted Si tiene la Gripe?

Es fácil confundir un resfrío con la gripe.  En la mayoría de los casos, la gripe se manifiesta repentinamente y pudiera acompañar fiebre.  Los resfríos se manifiestan lentamente y rara vez causan fiebre.  Los resfríos son más comunes en causar congestión nasal o rinorrea.  Para estar seguro si contrajo la gripe, su doctor necesitará una muestra nasal y de la garganta para verificar esto.

Advertencia: Otros problemas de salud severos como la sepsis (el envenenamiento de la sangre) pueden comenzar con síntomas parecidos a los de la gripe, así que visite a su doctor lo más pronto posible si cree que contrajo la gripe.

Usted Puede Protegerse.

Aparte de recibir la inyección contra la gripe, estos pasos también pueden ayudarle a evitar contraer la gripe:

  • Lave sus manos frecuentemente con agua y jabón o con un antiséptico para manos a base de alcohol.
  • Trate de no tocar su nariz, boca u ojos.
  • Mantengase a tres pies de distancia de alguien que estornuda o tosa.
  • Si puede, evite multitudes durante la estación de la gripe.
  • Piense en usar una máscara quirúrgica si usted va a estar en una multitud.

¿Qué se Puede Hacer Si Contrae la Gripe?

La gripe puede arrasar con usted.  Si conoce a alguien quien ya contrajo la gripe, esta persona  pudiera ayudarle con la cocina y traerle sus comidas, hacer sus mandados y llamar a su doctor, y entonces usted pudiera descansar y ahorrar sus energías para sanarse.  También, podría necesitar ayuda con sus tratamientos, si usted recibe diálisis en casa, incluyendo algunos tratamientos en un centro de diálisis. 

Si usted recibe tratamiento en un centro de diálisis, lave sus manos y utilice una máscara para no contagiar a los demás.  Pregunte si puede sentarse al menos a 3 pies de distancia de las otras personas, si hay un asiento disponible.  Para evitar el contagio a sus familiares y amigos, tosa o estornude en un pañuelo desechable, tire el pañuelo después de usarlo y lave sus manos.

Estos consejos pueden ayudarle a sentirse mejor:

  • Utilice un atomizador nasal para aliviar la congestión nasal.
  • Un humidificador ayudaría a que respire mejor y le ayudaría con la tos.
  • Las pastillas de chupar para aliviar la garganta irritada junto con un jarabe para la tos y pastillas para el dolor de cabeza y dolores musculares también le ayudarían.  (Pregunte a su doctor que fármacos puede usted tomar sin riesgo alguno)
  • El Acetaminofén (como el Tylenol) puede aliviar los dolores.
  • Tome un baño caliente para aliviar los músculos adoloridos y ayudarlo a dormir mejor.
  • Fármacos antivirus ayudan a reducir el curso de la gripe y previene complicaciones.  Las variaciones de la gripe de cada año responden a diferentes medicamentos.  Tamiflu® y Relenza® son dos opciones.  Estos medicamentos deben de tomarse dentro de 48 horas del comienzo de los síntomas de la gripe.  Por lo tanto asegúrese de visitar a su doctor al comienzo de sus síntomas.

Complicaciones por la Gripe

Tenga cuidado con estos posibles problemas relacionados con la gripe:

  • Usted pudiera perder el apetito y comer menos.  Esto podría alterar sus niveles de potasio.  Si usted tiene nauseas, hormigueo, calambres musculares, no puede mover sus músculos o tiene palpitaciones irregulares del corazón, pida que le revisen sus niveles de potasio.
  • Tomando mucha agua o no del todo pudiera desbaratar los niveles de sus líquidos.  Si recibe diálisis peritoneal (DP), usted necesitaría cambiar de líquido dializador.  Revise su presión arterial y su peso para asegurarse que se encuentra entre las medidas adecuadas.  Con la hemodiálisis, una deshidratación pudiera bajar su presión arterial y aumentar el riesgo de formar coágulos en el acceso.  Pero también, muchos líquidos pudieran darle problemas al respirar y dañar su corazón.  Si usted recibe tratamientos diarios o por la noche y si sigue recibiéndolos mientras esté enfermo, su nivel de líquidos puede mantenerse más constante.
  • La gripe es un virus pero puede conducir a infecciones bacteriales.  Usted podría contraer una infección nasal si tiene los dientes o las mejillas adoloridas y mucosidades nasales de color verde o amarillo.  Si este es el caso, usted necesitaría antibióticos.
  • Usted pudiera tener neumonía si tiene tos con mucosidad verde o amarilla, tiene problemas al respirar y/o tiene dolores punzantes en el pecho cuando respira.  Llame a su doctor inmediatamente si usted tiene algunos de estos síntomas.

Reciba la Vacuna contra la Gripe, No la Gripe

Su mejor arma de protección contra la gripe es vacunarse contra la gripe cada año antes que la estación de la gripe comience.  Esto no le costaría nada: Medicare paga por las vacunas contra la gripe.  Los empleados de su clínica le ofrecerán la inyección contra la gripe.  Hágase a usted y a sus seres queridos un favor y diga, ¡Sí!

Enlaces Electrónicos y Fuentes:

 
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