¿Tiene usted alguno de estos síntomas de anemia?

• Estoy muy cansado todo o la mayor parte del tiempo.

• Siento que mis músculos están más débiles que de costumbre.

• Me siento mareado como si iría a desmayarme.

• Me falta el aire incluso después de alguna actividad leve.

• Tengo frío cuando otros a mí alrededor no lo están.

• Me siento confundido o no puedo pensar claramente.

• Tengo muy pálida la piel y/o azulados las uñas y los labios.

• Se me antoja masticar hielo o comer tierra/arcilla/almidón u otras substancias no comestibles.

• Tengo problemas de erección o de libido.

Si usted tiene alguno de estos síntomas, puede ser que padezca de anemia y necesite tratamiento.  Comunique sus síntomas a su doctor y grupo médico para que lo ayuden.

Consejos Para Controlar la Anemia.

Controlar su anemia requiere más que solamente tomar medicamentos recetados como EPOGEN® o Aranesp® (o Procrit® si sufre de los riñones pero no está en diálisis).  Usted tiene un papel que desempeñar en el control de su anemia, lo cual incluye:

Ejercicios – Estudios muestran que los ejercicios de resistencia tales como las caminatas, la bicicleta o ir al trote, ayudan a tener músculos más fuertes, un corazón más sano y tener más energías – esto incluye a personas con enfermedad renal.  Si acaso usted padece de enfermedad renal, los ejercicios le benefician aún más: le ayudan a estimular el aumento de células rojas que reducen la anemia.  Consulte con su doctor acerca de comenzar con un régimen de ejercicios, si es que no se mantiene activo.

Tome  Hierro – El hierro que su doctor le receta es un elemento importante que su cuerpo utiliza para generar células rojas.  No rinde a cuenta tener suficiente EPO si usted no tiene suficiente hierro.  Las tabletas de hierro, con frecuencia, no son absorbidas lo suficiente para darle niveles de hierro que sean suficientemente altos.  Un elixir de hierro es mejor, pero sólo funciona al ser ingerido o tomado.

Pregunte Sobre SubQ EPO – A muchos personas en diálisis se les administra el EPOGEN® por vía intravenosa.  Pero algunos estudios han indicado que cuando EPO es inyectado bajo la piel (subcutáneo o SubQ, por abreviación), un menor  volumen del fármaco hace el mismo efecto.  (Aranesp® también puede ser administrado por vía intravenosa o inyección subcutánea.)

Mantenga su Empleo – Si usted trabaja, mantener su empleo le ayuda a mantenerse activo, mantener a su familia y a usted, mantenerse en contacto con sus compañeros de trabajo y mantener su seguro médico, si es ofrecido por su empleador.  El tener seguro médico, a parte de Medicare, le reduce sus gastos por cuenta propia por la diálisis.  Todos estos factores le ayudan a sentirse bien y motivado para tomar cuidado de su salud, lo que incluye su anemia.

Consulte Con Su Doctor – Si se siente muy cansado para hacer cosas que usted valora, haga una cita con su doctor para conversar al respecto.